OROSI BLOG

매거진

필라테스·재활·운동 가이드, 몸을 이해하는 이야기를 전합니다.

전체 통증재활 필라테스 가이드 공지사항 뉴스

‘발레 필라테스’, 젊음을 되찾는 운동으로 소개

바른 자세와 균형이 곧 ‘젊어 보이는 몸’.

2026.06.25

필라테스 가이드

리포머 붐을 넘어서: 오래 남는 필라테스의 조건

리포머 붐 속에서 오래 남는 스튜디오의 조건은 기구가 아니라 한 사람을 보는 깊이입니다.

2026.06.25

“코어가 골프 스윙을 받친다”… 회전 스포츠와 코어

멀리 치는 힘은 팔이 아니라 ‘몸통의 회전’에서.

2026.06.24

필라테스 가이드

1:1 기구 필라테스가 처음이라면

필라테스가 처음이어도 괜찮습니다. 1:1 기구 필라테스 첫 방문 과정과 준비물을 안내합니다.

2026.06.24

오롯이의 상담은 이렇게 진행돼요

감이 아닌 데이터로 시작하는 오롯이의 상담 4단계. 모티피지오 3D 체형분석부터 맞춤 설계까지.

2026.06.24

허리 통증, 운동해도 될까요?

허리 통증은 쉬는 것보다 올바르게 움직이는 것이 회복에 도움이 됩니다. 코어가 핵심인 이유.

2026.06.24

관절 걱정 없는 시니어 필라테스

관절에 무리 없이 시작하는 시니어 1:1 기구 필라테스. 통증 완화부터 일상 활력까지.

2026.06.24

결제 수단 · 지역화폐 안내

서울사랑상품권·서울페이·제로페이·회복소비쿠폰까지, 이용 가능한 결제 수단과 패키지를 안내합니다.

2026.06.24

예약 · 이용 안내

1:1 예약제로 운영되는 오롯이필라테스의 예약·문의·첫 방문 방법을 한눈에 정리했습니다.

2026.06.24

오롯이필라테스 레슨 시간표 안내

회원님 동선과 컨디션을 먼저 생각한 12타임 레슨 시간표를 안내합니다. 저녁 시간대 수업도 새로 추가되었습니다.

2026.06.24

글로 만난 오롯이, 직접 경험해보세요